tag:blogger.com,1999:blog-68598920237505297872011-11-06T18:17:00.914+09:00日々のスキンケア体験を通して、スキンケアのマル得情報を紹介します。Hirohttp://www.blogger.com/profile/11416460203747108555noreply@blogger.comBlogger31100tag:blogger.com,1999:blog-6859892023750529787.post-3881226595188165992007-05-25T21:14:00.000+09:002007-09-17T21:35:55.166+09:00まずは<strong>洗顔</strong>からね。<strong>スキンケア</strong>の基本よね。<br /><br /><strong>洗顔</strong>のポイントは、下からやさしくウェービング。<br /><br /><strong>マッサージ効果</strong>で、血行をよくして、<strong>保湿効果</strong>が上がるわね。<br />朝晩毎日行えば、自分でも効果がわかるほど。毎日続けることが大切よ。<br /><br /><br />愛用の洗顔用石鹸は、<strong>美肌石鹸</strong>ビゴール。<br /><br />半年前に通販で買ったのだけど、わたしの肌には合うみたい。お肌のうるおいもいいし、<br />そばかすが薄くなった気がするわ。<br /><br />まあ、ネーミングに魅かれてだけど。（<strong>美肌</strong>っていうネーミングに弱いのよね）<br /><br /><br />わたしの<strong>スキンケア</strong>のポイントを紹介します。<br /><br />メーク落としや<strong>美肌石鹸</strong>などの洗顔料で、肌の汚れや毛穴の汚れを優しく落とします。<br />まずは、お肌への悪影響を取り除くわけね。<br /><br />次に化粧水や乳液などで、水分・油分を補い、<strong>モイスチャーバランス</strong>を保ちます。<br /><br />そして、美容液・マスク、クリームなどで、お肌の<strong>保湿効果</strong>を高め、肌本来の働きを助けます。<br /><br />最後に、<strong>日中用乳液</strong>や<strong>日焼け止め</strong>などで、お肌を乾燥や紫外線から守ります。<br />特に紫外線は、<strong>肌あれ</strong>、<strong>シミ</strong>、<strong>ニキビ（にきび）</strong>の原因にもなるので、しっかり対策。<br /><br />これらのポイントをきちんとおさえた、<strong>うるおいの美肌づくり</strong>が大切ですね。<br /><br /><br /><br />今日は、仕事帰りのコンビニで、カワイイコスメを見つけました。<br /><br /><strong>資生堂</strong>の<strong>化粧惑星</strong>のCMで見たことのある、<strong>スキンケアセット</strong>と<strong>スーパーモーニングミルクUV</strong>。<br /><br />CMの<strong>香里奈（かりな）</strong>さん、カカコイイね。早速購入。<br /><br /><br />明日の朝は、早速試してみようかな♪<br /><br /><br /><br />ポイントが貯まる美肌ショッピングサイト　→　<strong><a href="http://xn--1rwt62b1va.sblo.jp/" target="_blank">美肌専門！ショッピング♪</a></strong><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6859892023750529787-388122659518816599?l=xn--sckb6npb3b.blogspot.com' alt='' /></div>Hirohttp://www.blogger.com/profile/11416460203747108555noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6859892023750529787.post-30884696310669589722007-05-20T20:24:00.000+09:002007-05-20T22:56:45.319+09:00<strong>美肌づくり</strong>に欠かせないのは、なんといっても<strong>コラーゲン</strong>。<br /><br /><br />モデル時代から気をつけてきた<strong>料理レシピ</strong>ね。<br />（モデル時代といっても、地方の雑誌モデル・・・・自爆）<br /><br /><br /><strong>コラーゲン</strong>は、アミノ酸中心のタンパク質なので、お肌の細胞と細胞のつなぎ役をしていて、<br />ハリのある、しなやかな<strong>美肌には欠かせない要素</strong>です。<br /><br /><br />皮膚の約７０％は<strong>コラーゲン</strong>と言われていますが、２０歳を過ぎると<strong>お肌のハリ</strong>を保つ力が、<br />弱くなるのと、紫外線やストレスからもコラーゲンの力が弱くなってきます。<br /><br /><br />そしてもうひとつ大切なこと。<br /><br /><br />お肌に<strong>コラーゲンの効果</strong>をもたらすには、<strong>ビタミンＣ</strong>が欠かせません。<br /><br /><br /><strong>ビタミンＣ</strong>は、レモンなどのかんきつ系やピーマン、パセリ、ブロッコリーなどの野菜に多く<br />含まれますが、熱に弱いので、なるべく新鮮なうちに摂取することがポイント。<br /><br /><br /><strong>コラーゲン</strong>は、一度にたくさん摂取してもお肌に残らないので、毎日食べることと、<br />ビタミンのほか、鉄分やカルシウムを含む食材とバランスのとれた<strong>料理レシピ</strong>にする<br />ことが美肌には効果的です。<br /><br /><br />というわけで、今日のお夕食は、<br /><br /><br />牛タンとニラもやし炒めと、ブロッコリー・ピーマン入り海鮮サラダで決まりです。<br /><br /><br /><br />美肌グッズのショッピングサイト見つけました♪　→　<strong><a href="http://xn--1rwt62b1va.sblo.jp/" target="_blank">天使の美肌スキンケアくらぶ</a></strong><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6859892023750529787-3088469631066958972?l=xn--sckb6npb3b.blogspot.com' alt='' /></div>Hirohttp://www.blogger.com/profile/11416460203747108555noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6859892023750529787.post-7460930421584730382007-05-15T21:36:00.003+09:002008-12-28T18:03:29.100+09:00スキンケア相互リンク集<br /><br /><a href="http://14106.info/" target="blank">検索エンジンで上位表示</a><br /><br /><a href="http://e-pegerank.com/" target="blank">SEO対策を無料で！</a><br /><br /><a href="http://101010101010.net/" target="blank">相互リンク・募集中</a><br /><br /><a href="http://ranking-gate.biz/" target="blank">相互リンクの検索エンジン</a><br /><br /><a href="http://e-ranking-ch.com/" target="blank">自動・相互リンク</a><br /><br /><a href="http://beautybeautybeauty.net/" target="blank">相互リンクは自動で</a><br /><br /><a href="http://oshare-daisuki.com/" target="blank">相互リンク！アクセスアップに</a><br /><br /><a href="http://beauty-bank-bb.com/" target="blank">相互リンク・検索エンジン</a><br /><br /><a href="http://ups-and-downs.net/" target="blank">検索エンジンと相互リンクする</a><br /><br /><a href="http://healthy-navi.org/" target="blank">ホームページの登録</a><br /><br /><a href="http://healthy-ch.org/" target="blank">アクセスアップ</a><br /><br /><a href="http://ranking-gate.net/" target="blank">サーチエンジン</a><br /><br /><a href="http://kanrekinara.blog4.fc2.com/" title="還暦祝いのプレゼントに赤い陶器茶碗ぐい呑み">還暦祝いのプレゼントに赤い陶器茶碗ぐい呑み</a><br /><br /><a href="http://akairotouki.livedoor.biz/" title="赤いぐい呑みと抹茶茶碗の陶芸家生活">赤いぐい呑みと抹茶茶碗の陶芸家生活</a><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/6859892023750529787-746093042158473038?l=xn--sckb6npb3b.blogspot.com' alt='' /></div>Hirohttp://www.blogger.com/profile/11416460203747108555noreply@blogger.com